こんにちは、自分だいすきです。

今回は、ストレス発散方法について。

私の発散方法は、歌を唄うこと。詳しくいうと、一人カラオケみたいなものです。

唄うってのは本当にオススメですよ。お金もかかりませんしね。

その日に感じた喜怒哀楽を、その時節や感情に合わせ、頭の中に浮かんだあの曲を思い出し、唄います。

特に高校生のころにアツく唄った歌などは、当時こそ感じなかった、心身の癒しを感じることが強くなった気がします。魂の歌ってやつですかね。

ただし、唄うだけではさびしいものです。ということで、家族に聞いてもらうようにしています。

正直、嫁は怒ります。なぜかというと、うるさいかららしいです。。。

私の声量は平均よりも大きいらしく、嫁は体調が悪くなるからとにかく静かにしろと。。。

嫁が風呂に入っている隙に乗じて生後３ヶ月の息子に唄い聞かすことにしました。息子は仕方なしに聴くことに。黙って聴いていますが、時にはやさしく笑ってくれます。

最近は、息子の音楽への興味を抱かせるために幅広いジャンルの
曲を意識しています。子守歌からロックまで。

日常生活に潤いが必要な方、是非試して下さい！